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Comment avoir confiance en soi – individuel – 5 séances

457,00 397,00

Du doute à la confiance: Repérer les mouvements intérieurs qui accompagnent les hésitations et le stress. Déceler les origines du doute dans votre construction et votre histoire personnelle. Transformer vos positionnements dans les relations. Développer l’estime de soi. Travailler son projet de vie.

Je prendrai contact avec vous, dès confirmation de votre intérêt pour définir d’une date.

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Description

La formation Avoir confiance en soi c’est  :

5 séances d’1 heure et demie de coaching en webconférence, certaines précédées d’une fiche de mise au point personnelle à compléter. Un suivi dans un délai d’un mois sous forme d’un entretien de 30 minutes.

Voici le programme des cinq séances du programme « Prendre confiance en soi », modulable en fonction de votre situation personnelle.

1 Reconnaître en soi le doute.

D’abord sentir et reconnaître que nos paroles et nos actions sont entachées d’un doute. Le formuler. Nous doutons de nous, et à cause de ce doute nos actions et nos paroles manquent de conviction, et nous n’inspirons pas confiance. Certains dissimulent ce doute derrière une fausse certitude.

2 Déceler les origines du doute.

Prendre conscience des situations, des attitudes et des paroles qui ont installé ce doute et ce manque de confiance, pour pouvoir s’en distancier. Il s’agit de reconnaître dans notre construction ce qui a détruit notre confiance, ou qui n’a pas permis de la construire.

3 Examiner ses positionnements dans les relations pour les changer.

Examiner son système relationnel, pour y déceler les positionnements qui nous mettent dans une situation de dévalorisation, en particulier dans la famille, mais aussi au travail, avec ces amis etc. Apprendre à changer ses positionnements.

4 Développer l’estime de soi

Faire du corps le fondement de votre estime de soi. Installer des routines quotidiennes. Être bien avec son identité. S’enraciner. Reconnaître les sensations associées à la confiance. Apprendre à échouer  et devenir résilient dans les difficultés.

5 Vous projeter dans l’avenir

Élaborer une vision, en alignement avec votre identité et vos aspirations profondes. un projet. Se projeter avec conviction dans l’avenir. Faire venir votre sourire intérieur pour réussir: “Je souris à la vie, elle me sourit.”

Une séance  de 30 minutes un mois plus tard pour faire le point de votre évolution.

Ce programme vous est proposé pour le prix de 397 euros, jusqu’au 31 décembre 2018 avec le E-book devenirlhommequevousdeseirezetre en cadeau.

Confiance en soi est une formation de psycoaching pour hommes, conçue par Eliezer Berkowitzcoach masculin, spécialisé dans le développement personnel et professionnel des hommes.

Trouvez l’accompagnement et le coaching adapté à vos besoins sur Etre un homme aujourd’hui.

La confiance se construit pas à pas, par des actions mesurées en fonction de ce que vous êtes capable de faire à un moment précis. Vos petits succès du début feront vos grandes réussites. C’est pourquoi vous serez plus motivé pour les petits actes de la vie, si vous avez en même temps de grandes ambitions.

 

Confiance en soi est une formation de psycoaching pour hommes, conçue par Eliezer Berkowitzcoach masculin, spécialisé dans le développement personnel et professionnel des hommes.

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